Приветствую Вас! Хочу задать вопрос по поводу питания овсяной кашей. Если я буду на протяжении, какого либо периода питаться сутра и вечером овсяной кашей, поправлюсь ли я? Или же лучше ее исключить ее из рациона по вечерам? Спасибо большое!
Альбина
Добрый день, Альбина! Нет, от овсяной каши вы не поправитесь. И не похудеете тоже. Поправиться можно от мучного. Ешьте больше хлеба, пирогов, тортов, выпечки. Налегайте на изделия из дрожжевого теста.
Balerina
Правда ли, что овсяная каша стимулирует аппетит и после нее непременно будет хотеться съесть что-нибудь еще? Насколько эту кашу можно считать полезной и диетической? При каких проблемах с ЖКТ стоит исключить ее из рациона, а при каких наоборот включить?
Kyarra
Ответы врачей:Я бы не сказала, что овсяная каша стимулирует аппетит. Считается полезным есть ее на завтрак. Просто у некоторых людей любая еда может стимулировать аппетит. Я к каше всегда делаю котлетки на пару — и вкусно, и сытно.
Balerina
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
