Перелом Наружной Лодыжки С Подвывихом Стопы И Разрывом Дельтовидной Связки

Добрый день!

У меня перелом наружной лодыжки с подвывихом стопы и разрывом дельтовидной связки левой голени. Мне вприавили перелом, наложили гипс и выписали домой, в выписке из больницы написано: иммобилизация 2,5 месяца. (врач еще до вправления мне сказал, что на костылях буду ходить 3 месяца). У меня несколько вопросов:

1. Наступать на левую (поломанную ногу) можно будет только уже после снятия гипса. Или есть шансы, что можно будет раньше?

2. Мне вправили перелом и наложили гипс 15 октября, на сегодняшний день (19 октября) у меня еще есть отек (видно по пальцам выступающим из под гипса), небольшой, но есть. Это нормально? Как от него можно избавится? Мне врач также в выписке прописал нексколько лекарств, в том числе лимфомиозот, который как я поняла снимает отечность. Но небольшой отек до сих пор остался. Также есть неприятные ощущения: на мизинец иногда давит гипс и довольно больно — я так понимаю — это из-заотека в том числе. Это нормально?

3. Бывают моменты, когда есть болевые ощущения — как бы ноет, точнее просто чувствую какие-то ощещния в области косточки — я так понимаю, как раз где был перелом…и в некторых других местах…Это все нормально?

4. И еще, я всегда занималась спортом, без фанатизма, но регулярно и в приличных объемах. Поэтому сейчас очень боюсь поправится, так как если не занимаюсь спортом, вес набираю довольно быстро. Я читала от некторых, кто тоже ломал ногу, что можно делать упражнения на руки, живот и спину. На счет рук все понятно, гантели можно сидя использовать. Но вот живот и спина, я не совсем понимаю, можно ли пресс качать с гипсом на ноге? Это не будет оказывать нагрузку на ногу? И вообще после снятия гипса как быстро я смогу приступить к бегу?

5. И хотелось бы подробнее узнать про питание…в таких ситуациях.

Заранее огромное спасибо.

С Уважением,

Лейсана.
LeysanAkhmerova

Отек стопы под гипсом обычное явление для переломов. Отеком можно управлять лежачим положением и голень на подушке. Со временем отёчность уменьшается и гипс начинает «болтаться». Половинки повязки следует сверху подмотать бинтом, укрепить гипс. В первые две недели на костылях стопой следует «цеплять пол». Далее приступать на стопу в гипсе. Болевое ощущение не даст возможность наступать на стопу больше, чем можно. В таком гипсе пресс можно качать на верхнюю половину, подъёмами торса из положения лёжа.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу