Здравствуйте, вот все говорят если у тебя проблемная кожа-питайся правильно. А что конкретно нужно и не нужно есть? привидите примеры
Катя Яковлева
Нужно исключить жирную и жареную пищу. Из сладкого мучные продукты, шоколад, конфеты, шоколадные пасты и сгущенка. Из сладкого можно только совсем чуть-чуть и по утрам. Кушать можно любые овощи и фрукты, крупы, молочные продукты. Паралельно нужно улучшать работу желудочно-кишечного тракта, например принимать капсулы Артишока.
Ольга Триф
Если у женщины был гормональный дисбаланс, то могли ли беременность и грудное вскармливание положительно сказаться на гормональном фоне, за счет чего вес и стабилизировался? Если так, то нужно ли обследоваться, чтоб знать, как и дальше поддерживать здоровье?
Kyarra
Ответы врачей:Невозможно заранее предугадать, каким образом беременность и грудное вскармливание скажутся на женщине. При гормональном дисбалансе уровень гормонального фона вполне может и стабилизироваться.
Balerina
Никак не могу избавиться от прыщей, проблемная кожа с детства
Питание мамы после родов
Режим питания я соблюдаю
Скажите, может ли характер питания повлиять на мое состояние кожи, например, кожи лица?
Я всегда была достаточно полной
Какое при сахарном диабете питание должно быть?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
