Планирование беременности

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как правильно принимать Фолиевую кислоту и витамин Е при планировании беременности, и в каких дозах?
Natochka_$43

Витамин Е не нужен. Нужно нормально питаться и получать все необходимые витамины с фруктами, овощами, зеленью. А фолиевую кислоту нужно принимать по 400 мкг в сутки, если нет особых показаний, таких как эпилепсия или диабет — тогда дозировка другая.
Арника

Для чего при планировании беременности нужно принимать фолиевую кислоту и насколько это безопасно для здоровой женщины? Как долго нужно ее принимать до момента зачатия и стоит ли продолжать после него? Не опасно ли это для здоровья ребенка?
Kyarra

Прием фолиевой кислоты рекомендуется начинать за два месяца до планирования зачатия. Также прием фолиевой кислоты обязателен в первом триместре — далее уже на усмотрение наблюдающего вас гинеколога.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу