По результатам анализов у меня низкий гемоглобин

По результатам анализов у меня низкий гемоглобин. Есть ли какие-нибудь народные средства, которые помогут мне его повысить?
Сменка

Для повышения гемоглобина есть смысл потреблять гранатовый, морковный и свекольный соки , а также есть яблоки и курагу. Но важнее выявить причину понижения гемоглобина, для этого обратитесь к специалисту.
Лакса

Берете антоновку, режете на дольки и пусть полежат, пока не потемнеет. Потом кушайте, а если будете запивать еще и яблочным соком, вообще хорошо.
Nika

более всего легкоусвояемого железа находится в говядине. а в остальных продуктах (яблоки, например) железа может быть и много, но усваивается оно плохо. это надо яблоки килограммами есть?
Zolottse

А какие вообще возможные причины снижения гемоглобина? А то я уже запуталась, где причина, где следствие, так можно бесконечно причины искать…
zlata

Таких причин множество — внутреннее кровотечение, глистная инвазия, некоторые заболевания ( пиелонефрит, гастрит, например), интоксикация из-за инфекции, неправильный рацион питания…и всё это не исчерпывает список. Поэтому для эффективного лечения необходимо обследование на выявление причины железодефицита. Сменка, низкий гемоглобин — это сколько? Если намного ниже нормы, то народные средства Вам уже не помогут ( они вообще хороши только для профилактики), а нужно принимать преператы железа по назначению врача.
Арника

Считается, что наибольшее содержание доступного к усвоению железа содержится в телятине и телячьей печени. При чем, и то, и другое рекомендуется есть после небольшой тепловой обработки, практически с кровью. А тут уже начинается санитарно-гигиенический аспект…
zhulka

А так же вам помогут например гранаты во всех проявлениях и как фрукт и как сок. Только учтите, что есть побочные явления железа — запоры.
Liara

Добрый день, Сменка Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Можно ли с гемоглобином 110 летом работать вожатым? Что делать, если пониженный гемоглобин и повешенный СОЭ Внезапные головокружения Проблема более года шея горло лимфоденит
Yogi

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу