Почему часто появляются мурашки

Я столкнулась с такой проблемой: у меня часто появляются мурашки. Зимой — от холода, летом – от любой прохлады и даже от малейшего эмоционального перевозбуждения. Возможно у меня проблемы с нервами или кровообращением? Может мне нужно пить какие-то лекарства? Посоветуйте, как решить эту проблему?
Ульрика

Причиной такой проблемы является повышенная возбудимость нервной системы. Чтобы укрепить ее необходимо обливаться холодной водой, начать лучше с обтираний, закалятся, заниматься спортом, особенно кардио упражнениями. Эти меры усилят и организм в целом и нервную систему, что в последствии, уменьшит симптомы в виде мурашек.
JamieJ

Стоит ли до применения указанный мер проконсультироваться с невропатологом? И можно ли закаляться и вообще обливаться холодной водой, если часто присутствуют простудные заболевания и ангины? Как можно повысить иммунитет в подобном случае?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу