У меня рост 162 см, вес 59 кг. Пожалуйста, помогите, я хочу похудеть до 55 кг, а лучше до 52 кг. Раньше, когда я занималась спортом, легкой атлетикой, вес у меня был 55 кг. Последние три года у меня малоподвижная работа. И теперь из-за этого у меня пополнели бедра, внизу живота образовалась прослойка жира, потолстели руки и, вообще, это все ужасно выглядит. Пробовала разные диеты, они помогают, но ненадолго, с организма выходит только вода, а объем остается. А сейчас, по-моему, я много ем, не могу удержаться. Я начала принимать «Редуксин» (препарат для похудения). Эффекта мало, хотя побочных действий тоже нет (пью 4 недели). Аппетит уменьшился чуть-чуть, вес не снижается. Подскажите, пожалуйста, что мне нужно предпринять для снижения веса и почему не действует «Редуксин»?
Парватти
Потому что тот Редуксин, который продают в аптеках без рецепта, практически бесполезен. А тот, который действительно помогает продают только по рецепту. И не следует его просто так пить для похудения. Чтобы похудеть нужно нормально питаться и повышать физическую активность.
Ольга Триф
Человек хочет похудеть и сделать это как можно скорей. Можно ли ему совмещать диету и какие-то чаи для похудения? Не опасны ли они, ведь они же как-то стимулируют организм? Правда ли, что многие люди начинают испытывать слабость от таких методов?
Kyarra
Ответы врачей:Если человек хочет как можно скорее похудеть, то совмещать диету и специальные чаи для похудения ему можно, но только при том условии, что у него отсутствуют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Balerina
По какой схеме следует применять Редуксин?
Действует ли рецепт похудания с крушиной, полынью и пижмой?
Как Вы относитесь к препарату редуксин?
ОАП и Редуксин
Редуксин
Редуксин
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.