Почему не могу самостоятельно перевернуться на бок?

Здравствуйте! После работ в саду сильно болит спина. Не могу выпрямиться, наклоны тоже затруднительны. Лежа на животе, не могу самостоятельно перевернуться на бок. Что делать?
Юрий

Похоже пришло время показаться врачу — невропатологу. До посещения врача постарайтесь ограничить нагрузки на позвоночник, переохлаждения. Возможно у вас смещение диска (по-народному). Убедительная просьба не ходить к костоправам и массажистам без лицензии и мед. образования.
jack

По простому, радикулит схватил. Обычно все знают, как это лечится, у каждого есть свой рецепт на такой случай, в объёме доврачебной помощи. Чтобы дойти к невропатологу на приём, боль могут снять инъекции раствора диклофенака внутримышечно. Можно начать и с его таблеток, по 1, два раза в день. То же самое может предложить и участковый терапевт, при вызове на дом.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.99%
Нет
4.74%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12815
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу