Меня мучает давно такой вопрос: почему по утрам так приятно потягиваться? Для чего люди потягиваются?
Ляйсан
Расслабленные мышцы, после того, как они были неподвижны какой-то период, требуют мягкого и в тоже время сильного напряжения. Таким образом они подготавливаются к работе, восстанавливают кровообращение .
Erica
Мышцы напрягаютс, сжимают сосуды и выталкивая из них кровь прогоняют ее по телу. Такая прогонка крови позволяет очень быстро мобилизовать организм для нового дня
dalex33
ответа медицинского не знаю, но зато могу порекомендовать заниматься йогой, там по сути сплошные потягивания. Если нравится потягиваться по утрам, то и йога обязательно понравится к тому же очень полезное занятие
Alina
Не только люди потягиваются. Вы наблюдали за кошками? Многие животные тоже так делают…Ой, я сама невольно только что потянулась. А замечали что когда кто-нибудь в комнете зевнет, все остальные начинают тоже зевать?
njuta
Чтобы восстановиться, мышцы спали всю ночь были неподвижны, а тут их работой надо «разбудить», вообще утром растяжка очень полезна.
Tonya_Rey
Ночью все ваши мышцы были рассслаблены и долго находились в одном положении. Потягиваясь, вы как-бы будите мышцы, улучшаете приток кислорода к ним.
NomiMalone
За ночь затекает все что можно, и руки, и ноги, и шея… Вы ведь ночью мало двигаетесь. А когда с утра потягиваетесь, то вы разминаете все свои мышцы и косточки, и чувствуете себя абсолютно счастливым. Особенно если матрас плохой.
zamentov
да полностью согласен с предыдушими постами, за ночь вы практически не совершали никаких действий, все мышцы были расслабленны, а потягиваением вы активизируете мышцы, приводите их в рабочее состояние
MEDICAMENT
Это маленькая разминка для организма. Он же целую ночь провел почти без движения, вот и надо мобилизоваться.
Drakonyashka
Ночью ваши мышцы работают не так, они отдыхают, затекают и прочее. Утром надо подготовиться к тому, чтобы встать и приступить к дневной деятельности. Поэтому вы потягиваетесь, разминаете мышцы, «будите» их.
Anna S
Ночью во время сна тело некоторое время находится в не подвижном состоянии, мышцы расслабленны поэтому когда вы просыпаетесь сразу интуитивно появляется такое желание, привести в тонус организм. Вы проснулись организм тоже хочет.
agent03
А еще человек рано утром после сна на пару сантиметров выше чем перед сном Организм и скелет в частности может немного растягиваться и сжиматся. Потягивание — способ привести его в чувство.
Devastator
Добрый день, Ляйсан Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Как вылечить грыжу межпозвоночного диска? Расскажите о эссенциальной тромбоцитемии Мне удалили лимфоузел на шее Как родить мальчика
Yogi
Ответы врачей:
Чем может быть вызвана боль в ногах по утрам?
Чем может быть вызвана боль в ногах по утрам?
С чем может быть связана тошнота по утрам?
Слабость по утрам
По утрам головная боль, иногда слабость в руках и ногах, иногда мышечные подергивания
Тошнота по утрам
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
