Почему я не могу заставить себя прекратить мучить себя?

У меня серьезные проблемы, я постоянно представляю, как мне делают больно, бьют или насилуют. Это продолжается долго. А просто я никому не нужна, вообще никому. Мама занята собой, сестра мальчиками, а что делать мне? Папа вообще забыл о нашем существовании. Теперь я стала выдергивать ресницы, брови, кусать губы и выглядеть из-за этого, как чудовище. Почему я не могу заставить себя прекратить мучить себя?
Нелли

Уважаемая Нелли, Вам нужно заводить свой круг общения, согласитесь Вы не сможете до старости наслаждаться только обществом мамы и сестры. Многие Ваши ровесники наверняка позавидовали бы Вам, что Ваши близкие дают Вам свободу. Мне кажется, что мама заботится о Вас, например создает Вам возможность пользоваться Интернетом, и другими благами цивилизации. Чтобы не кусать губы, можно красить их помадой не очень вкусной. Брови я, например, тоже дергаю, наверное где-то с Ваших лет начиная. А дочка недавно дергала волосы под мышкой восковыми полосками; страшно было смотреть. В принципе работающие мамы обычно испытывают чувство вины за то. что не могут достаточно времени уделять своим детям; но что делать работать нужно и не только из-за денег, но и потому что мама, которая ничего из себя не представляет окажется еще хуже для ребенка. Ресницы — это конечно перегиб, постарайтесь от этого отказаться.
olan

Насилие над собой зачастую является попыткой вытеснить моральную боль физической. Именно поэтому вы представляете насилие над собой. Но это далеко не выход, поверьте. Вам надо найти интересное занятие, увлечься хобби, найти единомышленников, может даже в интернете. Желательно посетить психотерапевта.
Джейн

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу