Подскажите, как избавится от спазмов во время менструации

Подскажите, как избавится от спазмов во время менструации. Не могу, мучают постоянно, каждый раз приходится пить таблетки. А может быть есть какие то ещё средства от этого недуга?
Лира

Мне всегда помогает тепло в таких случаях :грелка или проглаженное нагретое полотенце, и горячий чай с ромашкой. А еще такие боли появляются у женщин, у которых большой уровень простагландинов, это гормоны вызывающие сильные сокращения мышц матки . Врачи в таких случаях советуют диету, которая исключает всё сладкое и соленое, исключит кофе и шоколад, так как эти продукты могут усилить боли при месячных.
НиКа

У меня тоже боли и спазмы первый день месячных. Я стараюсь больше лежать, легкий массаж поясничного отдела, поглаживание живота и пью фито чаи — от спазмов + успокаивающий. Значительно облегчает состояние.
agent03

Такие сильные боли характерны в основном для нерожавших женщин или при аднексите. Если у Вас точно нет воспалительных заболеваний, то остается завести ребенка и таблеки будут не нужны.
pill

Да, я не сказала бы что роды облегчают боль =) Все очень индивидуально. Поэтому иногда обезболивающими пользуюсь, а чаще помогает грелка и настои трав (гинекологический сбор)
prozack

Согласна, рожайте и все пройдет, на себе проверенно. Сама загибалась, а после родов все прошло. Говорят это часть боли в родах, и они будут легче.
Nika

Да, у меня было как раз таки наоборот. После первых — стали болезненные месячные, спазмы и вобще тяжело себя чувствовала. А после вторых — все вернулось на место.
samanta

А мне еще помогают и прогулки по парку, ни и тепло, диета. Старайтесь за несколько дней начинать диету и будет легче.
belkanusik

Неправда это всё, точнее, это индивидуально. Вам повезло, а вот я как страдала до родов, так и после родов осталось. И роды были не такие уж и лёгкие.
Арника

я пила травы, но у меня были сильные боли из-за хронического воспаления яичников, после приема кураса трав боровой матки и красной щетки боли почти прошли)
КомильФо

От спазмов, и не только при менструациях, отлично помогает всем известная НО-ШПА, вы эти таблетки принимаете?
Anin777

я также могу порекомендовать только но-шпу, меня раньше спасала только она. Потом стала принимать оральные контрацептивы и тянущая боль вообще больше не беспокоит.
sliiim

Греться можно только если у Вас точно нет никаких других заболеваний, например, киста яичника (а то нагреете). Не стоит ли у Вас внутриматочная спираль, первое время после ее постановки менструации могут быть очень болезненными, потом это проходит. Конечно, Но — Шпа.
Kota

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу