Подскажите, как можно бороться с холкой

Подскажите, как можно бороться с холкой. Мой возраст двадцать три года, холка образовалась около года назад. Есть ли смысл делать массаж? Какие другие средства посоветуете?
Камилла

Добрый день! Да, массаж хороший помощник в борьбе с жировыми отложениями в этой зоне. Вы можете заниматься самомассажем или пройти курс процедур у специалиста. Для самомассажа в интернете есть видеоролики и описания. хороший результат дает массаж вакуумными банками, его тоже можно выполнять в домашних условиях. Также, необходимо выполнять комплекс упражнений.
Lenusik

У молодого человека в области затылка начала выпячиваться странная косточка, мужчина подозревает что это мог вылезть один из позвонков, скажите к какому специалисту необходимо обратиться молодому человеку чтобы понять что у него и какое лечение ему требуется?
Katty K.

Если у молодого человека есть подозрение, что у него мог вылезть один из позвонков, то ему надо записаться на прием к неврологу. Далее уже доктор назначит какое обследование пройти, и уже по результатам поставит диагноз.
Balerina

Данное состояние, выступающее образование в проэкции остистого отростка 7-го шейного позвонка, называют ещё «вдовий горб». Часто в том месте поселяется липома, доброкачественная опухоль жировой ткани и создаёт впечатление понурой осанки. Липому удаляют. А, в остальных ситуациях, свой хребет не исправишь и локально не похудеешь, так, что бы по нормальному, без медицинского экстремизма.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу