Полное нервное истощение

Здравствуйте! Мне поставили диагноз полное нервное истощение (8 лет назад).Последние годы эффективное лечение не получаю. Беспокоят головные боли, бессонница, быстрая утомляемость, скачки давления, раздражительность. Как помочь себе? Какие препараты можно принимать? Может какие — то физические упражнения есть. Подскажите пожалуйста.
Elena Nicolaevna

Здравствуйте. Расскажите подробно, с чего началось, какие обследования Вы проходили, их результаты. Ваш возраст, образ жизни? Как Вы оцениваете Ваше психологическое состояние?
Арника

Мои проблемы начались накануне 2000 года. Я и моя знакомая пострадали в ДТП, во время которого у меня произошел резкий сгиб позвоночника влево. Шок, сильный стресс (знакомую сбило и тащило под машиной) от случившегося и увиденного привело сначала к сильной боли в желудке, вечером — скачку давления, а к утру всё вылилось в истерику, так как всю ночь перед глазами было окровавленное и покалеченное тело знакомой. Со скорой сказали, что такое состояние продлится дня 3, так и получилось. Три дня лежала принимая успокоительные. Когда я встала, поняла, что сил совсем нет. Было ощущение, как будто на меня, что — то давит сверху. Доктор моему состоянию, на тот момент, особого значения не придал, хотя у меня уже начались сильные жар и боль в спине. Мне пришлось уйти с работы. В ночь на 1 — ое мая 2000 года при очередном скачке давления у меня внезапно началось удушье, трудно было вдыхать воздух. Скорая увезла меня в приемное отделение, где поставили капельницу, а затем успокоительный укол и отправили домой (самостоятельно уйти я не смогла, забирали родные выводя под руки). С этого дня состояние стало критическим, дыхание не нормализовалось, удушье проходило волнообразно: 4 — 5 дней посильнее, тогда я была вынуждена была обращаться к услугам скорой помощи, затем примерно на такое же кол — во дней происходил небольшой спад, и тогда я старалась справляться со своим состоянием сама. Но чаще страх гнал меня из дома, хотя жила я не одна, убегала даже по ночам к родственникам или знакомым. Мне помогало их понимание. Я понемногу успокаивалась и засыпала приняв таблетку Амитриптиллина. Диагноз установить не могли, невропатолог посоветовал съездить в клинику неврозов, где я смогла бы пройти сеанс гипноза. Лечение в клинике: транксен, циннаризин, нитросан, зептол, витамин В6 и В1, а так же групповые и индивидуальные занятия с психотерапевтом. Сеансов гипноза не было. В стенах клиники я немного успокоилась, чувствовала себя более уверенно, дыхание чаще было «облегченным», но после выписки всё вернулось. Дыхание вновь стало затрудненным, поверхностным, в организме — полная дисгармония. При очередном спаде я заставила себя поехать в областной центр к гинекологу — эндокринологу, где был обнаружен повышенный уровень пролактина — 2010 единиц. МРТ опухоль не показало. В 2001 году удалось попасть в институт проф. заболеваний, где на основании различных обследований было дано заключение: повышенное эмоциональная лабильность, истощение нервной системы, паническое расстройство личности. Мне дали 2 — ую группу инвалидности. Первые 2 года проходила курсы лечения в неврологическом отделении, но после сокращения койка — мест, такой возможности не стало. Основное лечение в течение 8 лет — пирацетам, успокоительные препараты, на ночь — феназепам (1мг). Сейчас мне 61 год, с виду вполне здоровая женщина, но любое малейшее волнение, изменение, даже радостное выбивает меня из колеи. Я избегаю встреч, практически никуда не езжу, стараюсь вести спокойный, размеренный и привычный для меня образ жизни. Последние 3 года стала очень быстро утомляться, почти постоянные боли в спине, обострения хронических заболеваний (гипертония, панкреатит, артроз и др.) усугубляют мое состояние. Возникает слабость в теле, в голове — неприятные ощущения и мысли, от которых становится просто плохо, что сопровождается чувством удушья, отсюда страхом. Пожалуйста, подскажите, могу ли я улучшить свое нервное состояние, избавиться от хаоса в голове, чрезмерной раздражительности и почувствовать себя более уверенной, и жить более полноценной жизнью. Заранее Вам благодарна. С уважением Елена Николаевна.
Elena Nicolaevna

Елена Николаевна, спасибо за подробный рассказ. Картина ясна. Несмотря на то, что Вы занимались с психотерапевтом и принимали лечение, настоящей психологической реабилитации Вы не получили. Полученный Вами сильнейший стресс, который является причиной такого состояния, не был проработан со специалистом в полной мере, поэтому нет улучшений. Препараты вроде Пирацетама, Феназепама, Циннаризина и пр. — вряд ли то, что Вам может помочь в такой ситуации. Улучшить состояние, безусловно, можно. Вам нужен грамотный психотерапевт, у которого есть опыт ведения таких больных, который будет заниматься с Вами психотерапией, и сможет назначить необходимые лекарства ( вероятно, это будут антидепрессанты, нейролептики). В Москве или Петербурге могла бы подсказать, к кому можно обратиться.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу