Помогите

Добрый день! Помогите советом. Я никогда не обращался к психологу/психотерапевту, их наверно и нет у нас, но чувствую, что становится все хуже и хуже, особенно осенью.

У меня куча нерешенных проблем, которые никак не решаются. Почти все они связаны со здоровьем.

1. У меня близорукость. Ношу очки. От этого сам испытываю неудобства, и людям некоторым не нравится, в основном девушкам. Линзы не подходят — носил 2 года, было некомфортно носить, а потом развилась сухость глаз. Прошло через 2 года. Лазерную операцию боюсь делать из-за того, что в другой город надо ехать, как за собой ухаживать после операции? и могут быть осложнения.

2. У меня варикоцеле с 12 лет. Сейчас мне 30. Больше десяти лет собираюсь поехать в Москву или Санкт-Петербург на микрохирургическое лечение, как самое лучшее. У нас не делают таким способом, только устаревшие методики и травматичные. А в далекую поездку никак не могу решиться поехать. Сначала денег не было, теперь просто не знаю, как я там буду один, где жить и т. п. При сексе с девушками комплексую.

3. 8 лет назад делал отопластику. И произошел случай на миллион — плохо зажили нервные окончания в одном ухе. Теперь оно у меня болит каждый день, и никто не может помочь. Врачи бессильны. Усугубляют проблему очки, которые раздражают ухо. Оно то немеет, то болит.

4. Не получается доставлять удовольствие девушкам. У меня большой размер, плохая эрекция и преждевременная эякуляция. Временам более-менее, но зачастую хватает буквально пару толчков. Думаю это из-за депрессии. Два года назад вообще сексуальное желание пропадало полностью.

5. Мне не повезло с прикусом. Надо носить брекеты, а это опять же куча денег и сил душевных. Очень стесняюсь улыбки. Вместо нормальной улыбки выработалась уродливая мимика.

6. Из-за варикоцеле и близорукости давно не занимаюсь спортом — стал худым, угловатым.

7. Примерно лет в 25 стал седеть, и теперь уже около 2/3 седых волос. Думаю из-за постоянных переживаний.

Остальное по здоровью не стал перечислять, по мелочам еще много всего.

Из другого:

1. Всегда неловко себя чувствую в большой компании людей, особенно тех, кто меня знает. Избегаю этого. 1-2 человека если, то нормально себя чувствую, если больше, то проблема. Волнуюсь, краснею и т. п. Стесняюсь себя наверно, когда несколько людей смотрит на меня.

2. Никогда не могу выступать публично, даже в интернет-конференциях, где только голос. Перед телекамерами тоже стесняюсь, и не нравлюсь себе. В виде текста нормально формулирую мысли, а при живом общении путаюсь и т. д. Наверное из-за стеснения.

3. Никак не могу получить уверенность при управлении автомобилем. Думал в автошколе научат, но нет. Банально страшно покупать, оформлять, ориентироваться в пространстве.
AndreiMC

Здравствуйте. Вы пишите:»У меня куча нерешенных проблем, которые никак не решаются». Но проблемы крайне редко решаются сами по себе, особенно проблемы со здоровьем. Чтобы их решить, нужны активные действия с Вашей стороны: сделать лазерную операцию в хорошей клинике( никакого специального ухода за собой Вам не понадобится), прооперировать варикоцеле, если есть такая необходимость, и, наконец, найти грамотного психотерапевта, с которым работать над лечением депрессии и её последствий. Существует психотерапия онлайн — в случае, если в Вашем городе нет специалистов.
Арника

Что бы Вы посоветовали, если у женщины давно есть проблемы со спиной, но она не может решиться пойти к врачу? Дело в том, что в подростковом возрасте она проходила мануальную терапию, и это было очень больно. Теперь, даже при мысли пойти в больницу у нее начинает болеть все тело.
Kyarra

Женщине сначала следует выяснить причины, по которым имеются проблемы со спиной. Значит боли не настолько сильные, что женщина еще может позволить себе не обращаться к доктору. Лучше сделать МРТ — это абсолютно не больно.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу