Помогите поправится!

здравствуйте! меня зовут Мария мне 24 года, я хочу сильно поправится, нет сил что я только перепробывала, не могу поправится. я всегда весила 64кг рост 170см. когда я с первой дочерью забеременнила набрала 17 кг, ну стоило мне только родить стала очень худой со второй дочерью я набрала 17 кг. и тоже стоило родить, перестать кормить грудью снова стала в прямом смысле дохлой. раньше была шикарная грудь, упругая попа. а сейчас ничего не осталась. очень хочу набрать 17кг.
мария22

в спортивном питании есть такая пищевая добавка — гейнер. С помощью этой добавки в организм поступают дополнительные углеводы, которые способствуют в росте жировой прослойки. Она позволяет быстро набрать в весе спортсменам, может быть и вам поможет!
Орешка

я себе купила в Америке bio mass гейнеры месяц пропила и так же при своём весе осталась!!!
мария22

Мария, какой у Вас вес на данный момент? Расскажите подробно, как Вы питаетесь. Занимаетесь ли спортом? Были ли Вы на консультации у эндокринолога? Есть ли у Вас какие-либо заболевания?
Арника

Здравствуйте, Мария. Расскажите, какой у Вас вес на данный момент? Опишите подробно, как Вы питаетесь. Занимаетесь ли спортом? Есть ли какие заболевания? http://mirsovetov. ru/a/medicine/nutrition/grow-fat. html Почитайте статью. Может Вам поможет.
Светлана Турбовская

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу