После тренировки болит живот, на мышечную боль не похоже

Здравствуйте. Я раньше не занималась спортом, а сейчас стала посещать тренажерный зал. После тренировки болит живот, на мышечную боль не похоже. Могут ли занятия спровоцировать какую-нибудь болезнь.
Ждана

Здравствуйте. Нагрузки на тренировках нужно наращивать постепенно . Болевые ощущения при выполнении упражнений не должны присутствовать. Вам нужно уменьшить нагрузку.
Лакса

Если на занятиях вы даете себе слишком большие нагрузки, то живот болеть может очень сильно. Не перенапрягайтесь так. Вряд ли спорт спровоцировал какую-то болезнь.
Аннушка

Не думаю что занятия в тренажерном зале могли спровоцировать какую то болезнь, скорее всего вы не рассчитали с нагрузками. Начинать надо с минимума и постепенно увеличивать.
agent03

Уменьшите нагрузку, а может и вовсе откажитесь на время от физических упражнений. Потом добавляйте нагрузку постепенно, если боли будут повторяться, только к врачу.
irina

А Вы занимаетесь в тренажерном зале без инструктора? Этого делать ни в коем случае нельзя, тем более, что раньше Вы спортом не занимались.
pill

Занятия, скорее всего спровоцировали растяжение мышц брюшного пресса, ну и молочная кислота, накопившаяся в мышцах после излишне интенсивных занятий, тоже даёт о себе знать. Однозначно, нужно снизить нагрузку и хотя бы одно занятие провести с инструктором.
paracels

Вы не пишете, какова ваша боль: тянущая, давящая. стреляющая, монотонная… боль после тренировок может быть вызвана как спазмом мышц в результате чрезмерных нагрузок, так и опущением внутренних органов, и растяжением мышц живота, и желудочно-кишечными причинами, и даже началом сердечного приступа (кажется, что болит желудок). Во время менструаций, например, нагрузки существенно уменьшаются. Тренировки не сочетаются с сауной в один день: каждая из них — сама по себе значительная нагрузка. Проконсультируйтесь с терапевтом и следуйте указаниям инструктора. Будем надеяться, что ваш инструктор — дипломированный специалист.
doctorbeauty

Добрый день, Ждана Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Дошла до больших нагрузок Продолжать магнезию или купить лидазу, триптин? Хочу пойти в спортзал заниматься шейпингом, боюсь, что молока станет меньше Как спортсмену быть со спиртными напитками
Yogi

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу