Здравствуйте. Я раньше не занималась спортом, а сейчас стала посещать тренажерный зал. После тренировки болит живот, на мышечную боль не похоже. Могут ли занятия спровоцировать какую-нибудь болезнь.
Ждана
Здравствуйте. Нагрузки на тренировках нужно наращивать постепенно . Болевые ощущения при выполнении упражнений не должны присутствовать. Вам нужно уменьшить нагрузку.
Лакса
Если на занятиях вы даете себе слишком большие нагрузки, то живот болеть может очень сильно. Не перенапрягайтесь так. Вряд ли спорт спровоцировал какую-то болезнь.
Аннушка
Не думаю что занятия в тренажерном зале могли спровоцировать какую то болезнь, скорее всего вы не рассчитали с нагрузками. Начинать надо с минимума и постепенно увеличивать.
agent03
Уменьшите нагрузку, а может и вовсе откажитесь на время от физических упражнений. Потом добавляйте нагрузку постепенно, если боли будут повторяться, только к врачу.
irina
А Вы занимаетесь в тренажерном зале без инструктора? Этого делать ни в коем случае нельзя, тем более, что раньше Вы спортом не занимались.
pill
Занятия, скорее всего спровоцировали растяжение мышц брюшного пресса, ну и молочная кислота, накопившаяся в мышцах после излишне интенсивных занятий, тоже даёт о себе знать. Однозначно, нужно снизить нагрузку и хотя бы одно занятие провести с инструктором.
paracels
Вы не пишете, какова ваша боль: тянущая, давящая. стреляющая, монотонная… боль после тренировок может быть вызвана как спазмом мышц в результате чрезмерных нагрузок, так и опущением внутренних органов, и растяжением мышц живота, и желудочно-кишечными причинами, и даже началом сердечного приступа (кажется, что болит желудок). Во время менструаций, например, нагрузки существенно уменьшаются. Тренировки не сочетаются с сауной в один день: каждая из них — сама по себе значительная нагрузка. Проконсультируйтесь с терапевтом и следуйте указаниям инструктора. Будем надеяться, что ваш инструктор — дипломированный специалист.
doctorbeauty
Ответы врачей:Добрый день, Ждана Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Дошла до больших нагрузок Продолжать магнезию или купить лидазу, триптин? Хочу пойти в спортзал заниматься шейпингом, боюсь, что молока станет меньше Как спортсмену быть со спиртными напитками
Yogi
У меня от постоянного вздутия болит живот
После тренажерного зала болит низ живота
У меня в нижней части болит живот, тошнота, небольшая температура, болит грудь
У меня по утрам на голодный желудок болит живот
После эрекции болит низ живота и яички, иногда болит только одно яичко
Почему после менструации болит низ живота?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.