Посоветуйте диету, чтобы похудела только талия

Здравствуйте. Мне нужна специальная диета, чтобы убрать лишние сантиметры с области талии. В остальных местах у меня все прекрасно, поэтому целиком худеть я не хочу. Буду благодарна за совет.
Берта

Из диет, подсчет калорий и соблюдение правильного питания. Но чтобы в талии худелось, крутите хулахуп (обруч).
Ева

Поможет ли в данной ситуации, если делать какие-то обертывания или массажи проблемных участков? Есть специальные атицеллюлитные крема, можно их применить на жировых отложениях на талии, ведь они в основном способствуют усилению циркуляции крови?
Kyarra

Массаж и обертывание лучше проводить в комплексе со спортивными упражнениями и соблюдением правильного питания. Очень хорошо в этом плане помогает моделирующий массаж. Процедура немного болезненная, но будет очень эффективной.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.98%
Нет
4.75%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12816
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу