Постоянный страх за собственного ребенка

Подскажите, как победить постоянный страх за собственного ребенка. Могу сто раз за день узнать как самочувствие, если не дай бог заболеет, извожу расспросами и ребенка и себя. Сама задыхаюсь от этого, но не знаю, как остановиться.
Саначак

Причина судя по всему в том, что вы полностью заняты воспитанием ребенка. Конечно от сюда и страхи и заботы о нем. Чтобы не изводить себя, вам нужно научиться жить и своими интересами тоже. Выход простой, выйдете на работу, займите себя чем-то важным и интересным. Ребенка тоже начните приобщать к социуму. Запишите его в детский сад.
Anna-Ivanova

Что делать, если в последнее время, когда человек засыпает он непроизвольно начинает создавать какие-то проблемные ситуации у себя в голове, и может этим же довести себя до слез или сильного раздражения? Она часто при этом думает о родственниках и коллегах.
Kyarra

Почему в итоге человек доводит себя до слез или сильного возбуждения? Потому что много начинает перед засыпанием думать. Попробуйте чем-то заниматься перед сном, чтобы очень устать, и чтобы не было сил уже думать — включите позитивный фильм, начните рисовать, собирать пазлы, что-то строить, испеките торт и пр.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу