Потеряла ребенка не могу справится с собой

Помогите пожалуйста. не понимаю что происходит.23 января потеряла ребенка на седьмом месяце беременности. и всё как будто вокруг замерло. не осознаю как дальше жить? с чего начинать? в 2003 году так же родился мертвым малыш. семья распалась. сейчас со вторым мужем четыре года мечтали о детях но ставили диагноз бесплодие, лечились, ходили на консультации, проходили обследование, и опять наш мир рухнул. мужу тяжело со мной. он не привык видеть меня плачущей. не могу оправиться от шока. не понимаю саму себя. закрываюсь от родных, стараюсь молчать, на работу сознательно не хочу и избегаю ее. рассеяна стала, муж уже стал говорить что боится меня оставлять одну. что со мной? как мне справится с этим? я пытаюсь улыбаться быть нормальной ради мужа но ощущение что это сон и нет ему конца.
Vera2

Потеря ребёнка — тяжёлая утрата, пусть даже это и произошло на 7 месяце беременности. Важно, чтобы была возможность разделить с кем-то боль ваших переживаний, главное — не замыкаться в самой себе, «проговаривать» ваши чувства. Сейчас вы только недавно пережили эту утрату, и это по сути острая стадия горевания. Очень важно, чтобы ваше горе не «замерло» где-то внутри вас, важно «переработать» в себе эти чувства. Можете почитать пару статей — » утрата и горевание » и статью о патологической реакции горя . Не всегда удаётся эффективно отгоревать самостоятельно, и имеет смысл, если такая возможность по месту жительства есть — попробовать обратиться к специалисту-психологу. Хотя бы — можно позвонить по телефону бесплатной психологической помощи. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist

Здравствуйте, Вера. С близкими переживать это горе особенно тяжело. Вы сами знаете про эффект собеседника-попутчика. В купе сел, выплеснул все, что наболело, и вышел на своем полустанке. У вас сейчас острый посттравматический психоз, который, впрочем, наверняка есть и у мужа. Во-первых, попробуйте также понять и его. Постарайтесь сопереживать и ему тоже. Тогда вам будет проще наладить с ним отношения. Мы находим попутчика для жизни, а не только для того, чтобы завести детей, как это не горько. Нам нужен близкий человек, прежде всего. И тогда появляются дети. Если вам удалось пройти этот путь, будут открыты и еще возможности. Просто сейчас надо начинать жить. Безусловно, жить как прежде, не получится, но главное — ощущать рядом друга, и понимать, что ему так же больно, как и вам. Это ваша общая боль. И вам главное — сохранить друг друга. Мужчинам иногда бывает даже тяжелее, потому что они не могут себе позволить даже открыться в своем горе. И, безусловно, вам нужна, и даже просто необходима, психологическая поддержка. Иногда возникает необходимость даже в обращении к психиатру, а уж к психологу — однозначно. Не затягивайте этот вопрос, потому что ваша психика — это будущее вашей семьи, это взаимоотношения с мужем, и как это не парадоксально звучит сейчас — это и вероятность появления ребенка в вашей семье.
mgu68

Вера, относитесь к этим словам со здравой критикой, а то тут вам уже «специалист» — «ставит диагноз» — «острый психоз». Но вероятно такое «приклеивание» к вам подобного «диагноза» может быть связано лишь с процессом, который «старина Фрейд» назвал «психическим защитным механизмом — проекцией» — когда что-то, происходящее в собственном внутреннем мире человек «приписывает» окружающим.
psy-therapist

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу