В исследовании показано, что у лиц среднего возраста и пожилых людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, потребление рыбы может быть связано с более низким риском развития инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца.
Исследователи проанализировали данные от более чем 2220 участников в возрасте от 45 лет и старше с диабетом 2 типа в период между 1998 и 2012 годами. Добровольцы представили информацию о потреблении различных видов рыбы (сельдь/макрель, лосось/сиг, треска), моллюсков и ракообразных. Также ученые собрали данные о госпитализации или смерти от инфаркта миокарда или инсульта, а также смерти от любой причины во время наблюдения. Во время среднего периода наблюдения 11,8 лет было зафиксировано 333 инцидента с инфарктом миокарда и 321 случай инсульта. В течение в среднем 13,2 года, было зарегистрировано 771 случаев смерти, из которых 154 были вызваны ишемической болезнью сердца, в качестве основной причины.
После корректировки данных, потребление рыбы было обратно пропорционально частоте инфарктов, но не инсультов. По сравнению с теми, кто потребляли три или меньше порций рыбы в месяц, участники, потреблявшие больше трех порций рыбы в неделю показали риск 0,6 для инфаркта миокарда и 1,04 для инсульта. В общей смертности, показатели были самыми низкими при умеренном потребления рыбы от одной до двух порций в неделю. Для смертности, связанной с ИБС, исследователи обнаружили более низкий риск при потреблении одной-двух порций рыбы в неделю.
newsifact. ru
Ludmila70
Включать в свой рацион рыбу и морепродукты полезно по многим показателям. Вспомните, в советское время в столовых четверг — это был рыбный день. Так что, по возможности, раз в неделю я стараюсь свою семью кормить рыбой.
Balerina
Ответы врачей:Рыба, как легкоусвояемый белок, также богата витаминами, микроэлементами и жирными кислотами омега-3 и омега-6. Также в морской рыбе содержатся витамины группы В, Н, РР, D, A. Омега-6 снижает уровень холестерина и уменьшает риск развития атеросклероза. Для нормального функционирования щитовидной железы необходим йод, которым так богата морская рыба. Кроме таких полезных свойств рыба к тому же низкокалорийна, поэтому ее включают в диетические меню.
Маришенька
Какова степень риска развития сахарного диабета?
Мой отец перенес 3 инфаркта, еще он страдает сахарным диабетом 2 типа средней тяжести
Есть ли риск сахарного диабета у ребенка?
Увеличивается ли риск сахарного диабета при ожирении?
Последствия сахарного диабета
Инфаркт от алкоголизма
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
