Проблема роста

я не знаю, написал ли я в правильный раздел. я видел тут похожие темы, но хотелось бы немного уточнить. Мне 17 лет, у меня рост 163 см, занимаюсь плаванием 10 лет, но никакого результата это не дало. А подрости на пару сантиметром хотелось бы. Может есть витамины, которые способствуют росту при одновременном занятии спортом?
Георгий

Кроме указанных мер, нужно уделять внимание своей осанке. Что касается витаминов, то можно употреблять те, что содержат кальций и магний. Так же, не помешает разнообразить свой рацион содержащими эти микроэлементы продуктами. Например, творогом.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу