Проблемы с коленами

Здравствуйте! У меня два вопроса:

Первый вопрос, эта история произошла почти год назад, были соревнования по футболу! Я бежал на всей скорости с мячом, обошел одного соперника и получил удар в корпус, у меня тело падало в право, а нога на некоторое время шипами осталась в земле! Был такой сильный хруст в колене! Я 3 дня не мог вставать с дивана! А теперь когда хожу вроде все хорошо, но когда я на больную ногу наваливаю всю массу тела, и такое чувство что что то соскакивает сустав с сустава, и нога немеет на минут 10, врач говорит что это разрыв суставного Мниска и нужно его удалять! Скажите можно обойтись без операции? Или скажите какие упражнения нужно делать.

Второй вопрос, у меня спортивное телосложение, но единственное что портит фигуру, иксообразные ноги, как можно избавится от этого?

Заранее большое спасибо!
Александр56

Здравствуйте. Врач вашей команды должен был направить вас в Центр спортивной медицины для решения вопроса об оперативном вмешательстве. Всё зависит от характера и степени повреждения. Но то, что это вас уже год беспокоит и наличие онемения говорят о необходимости скорейшего дополнительного обследования. Не советую вам самостоятельно искать альтернативное лечение, а также затягивать доп. обследование. Насчёт ног — это издержки профессии футболиста)
physician

Дело в том что я всю зиму ходил на лечение (не знаю как называется, но там что вроде ультрозвука, и ток ) Врач прописал уколы! Но не чего не помогло! И про иксо образные ноги дайте совет пожалуста))
Александр56

Тем более вам необходимо пройти более тщательное обследование. Ультразвук в вашем случае скорее всего абсолютно бесполезен. Уколы наверняка приносили лишь временный эффект. Я не первый раз сталкиваюсь со случаем, когда врачи спортивных клубов не сильно стараются направлять в специализированные центры своих пациентов. Странная у них логика. Насчёт ног — могу посоветовать записаться на ледовый каток. Не просто кататься как все, а именно в группу для любителей, которая будет заниматься под руководством тренера. Так как у вас свои тренировки, то достаточно будет выделить для этого хотя бы 1 день в неделю. Фигурное катание здорово помогает ставить и осанку и выправлять другие проблемки. Вы, как футболист, наверняка скептически относитесь к ледовым видам спорта, а зря. Отличное средство для оздоровления. Хоккей в эту категорию не входит) Но сначала — займитесь вашим коленом, всё остальное может подождать.
physician

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу