Проблемы с памятью после ДТП

После ДТП было подозрение на сотрясение. Но из-за других травм не особо на этом зацикливался. А теперь, спустя 3 месяца, я стал забывать некоторые вещи. При чем кажется что они вообще не остаются в моей голове. Мне что то сказали-я тут же забыл, читаю книгу-не понимаю о чем она потому что забыл что прочитал минуту назад. Что можно сделать? Понятно что нужно к врачу, но после нескольких месяцев в больнице, хочется хоть немного отдохнуть от всего этого.
Макс

Добрый день! Попробуйте пропить смесь для восстановления памяти из зеленых яблок, ядер грецкого ореха и меда. Всё нужно взять по 300 грамм, измельчить и перемешать. Принимать по 1 чайной ложке утром и вечером.
Balerina

Ваше состояние вполне объяснимо — Вы побывали в аварии, соответственно, пережили сильные эмоции и стресс. Такая вот защитная реакция организма. Плюс к этому, находились на лечении, принимали какие-то лекарства, которые так же могли повлиять. В данном случае явление ухудшения памяти слабо выражено, и наверняка, имеет обратимый характер. Вы можете самостоятельно справиться с этой проблемой. Займитесь зарядкой для ума. Упражнения можно найти в свободном доступе в интернете. Так же положительно скажется и физзарядка. Включите в рацион продукты, которые помогают улучшить память:Цитатаморковь, гречка, рис, яичные желтки, морская капуста, редька, базилик, укроп, орехи, черный изюм, ананасы, абрикосы, виноградный сок, помидоры, мясо птицы, икра рыбы, хрен, горчица, сельдерей, миндаль, сушеный инжир, финики, апельсины, облепиха и черноплодная рябина
Сентябрина


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.52%
Нет
5.09%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12896
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу