Нам сейчас 10 лет. Каждый вечер одна и та же ситуация-время ложиться спать, а ребенок всеми силами старается это оттянуть (писять, какать, кушать, стих учить, читать…).
При этом она за день она устает: школа, продленка, музыкальная школа, прогулки. Она может проснуться в 3 часа ночи и до утра читать книгу-говорит, что не спится…
Пробовали и травяные подушечки, и чаи успокоительные, и вечерние ванны и т. д. и т. д. Подскажите, как расценивать эту ситуацию? Что делать? Сколько ребенок ее возраста должен спать? Чем грозит недостаток сна для нее? Заранее спасибо за ответ.
SAMIRA
Да, для ребёнка 10-ти лет ситуация не совсем нормальная. Нужно разбираться в причинах. Для начала: здорова ли девочка, т. е. нет ли неврологических, эндокринологических отклонений? Сколько часов в общей сложности она спит? Должно быть не меньше 8-ми. Во сколько ложится и встаёт? Недостаток сна грозит как минимум усталостью, неспособностью сконцентрироваться в школе. Второй аспект: с чего это началось? С какого возраста? Не исключено, что причина психологическая, наиболее возможная — это страх.
Арника
Ответы врачей:У ребёнка крепкое здоровье, отдых организму почти не требуется) На самом деле, это совсем не нормально, в скором времени будут последствия, от постоянного недосыпа. Должен быть режим. Обратитесь к педиатру, доктор выпишет успокоительные.
Doctor Sheff
Я столкнулась с проблемой плохого сна
Проблемы со сном
Проблемы со здоровьем: дискомфорт в груди, проблемы с кожей, усталость
Проблема с подбором очков
Проблемы в школе стали проблемами со здоровьем
Проблема в сексе
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
