Добрый вечер! В последнее время замучили неприятности на работе. Перестал высыпаться. Пью кофе по три раза в день. Но бодрости совсем нет, весь на нервах. Что мне делать?
Альберт
Не стоит злоупотреблять кофеином. От употребления кофе в больших дозах, организм начинает испытывать перевозбуждение, которое в свою очередь может привести к нарушению сна.
Леонард
Ответы врачей:Как часто можно в принципе пить кофе без вреда для здоровья? Если после этого напитка начинает болеть голова, то что нужно делать, чтоб нормализовать состояние? Если кофе провоцирует нервозность, но не дает бодрости, то говорит ли это об избытке кофеина?
Kyarra
Можно ли считать кофеин наркотиком?
Считается ли кофеин наркотиком?
Вред напитка энергетик
Энергетический напиток
В день выкуриваю около 2-х пачек сигарет
Вред от употребления энергетических напитков
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
