Здравствуйте. У меня довольно запутанная проблема, поэтому расскажу много.
По натуре я довольно замкнутый человек, и открываюсь немногим. В родном городе это была моя лучшая подруга. Меня всегда интересовала музыка, театр, литература, в школе хорошо училась. Поступила на филолога в Москву, была очень счастлива, так как выбрала любимое занятие. Переехала жить в общежитие. И я сразу открылась всем! Стала общительной, весёлой — лучшая подруга меня не узнала. Сказала — как будто кто-то взмахнул волшебной палочкой. Я стала активно участвовать в мероприятиях, у меня появилась целая компания друзей, стала лучше выглядеть, одеваться.
Одним словом — начать бы новую жизнь.
Но как всегда — не тут-то было. Я очень волновалась за свои успехи. Боялась показаться глупой на семинаре или на занятии — а вдруг я скажу что-нибудь не то, и все будут считать меня дурой. Боялась сделать малейшую ошибку. Да и преподаватели некоторые тоже хороши — часто говорили нам, что мы ничего не знаем, и я действительно стала чувствовать, что ничего не знаю и ничего не могу делать нормально.
В ноябре стала сильно переживать за сессию. Начала думать, что точно не сдам и меня отчислят. В итоге я перед экзаменами так волновалась, что не могла нормально готовиться. Первый экзамен завалила, так как мало знала, на второй — опоздала. Ну тут у меня просто истерика началась. В итоге я просто списала эти два экзамена, так как ничего не могла соображать. Потом все каникулы буквально ничего не делала, в основном — спала.
Теперь мне кажется, я почти уже окончательно деградировала. Начался новый семестр, а я не могу сосредоточиться, не могу ничего сделать, запомнить.
Надо писать курсовую — я даже план не могу составить. Выучить не такой уж и большой стих — и то не в состоянии, ничего не запоминается. Мне страшно. Раньше легко запоминала все стихи, память хорошая, и курсовую я могу написать. Что со мной?
Сегодня меня сфотографировали на читательский билет. Я была в шоке — почти всё лицо в прыщах. Первая мысль была — «это не я» На меня просто было больно смотреть.
С утра я не могу встать, а потом весь день клюю носом, даже если сплю нормальное количество часов. Появляются жуткие мысли, что уж в этом семестре я точно вылечу, хотя я знаю уже, что могу вполне со всем справиться. В основном интересуют только еда и сон. Если надо что-то делать, я это откладываю, хотя никогда так не делала раньше. Не могу сосредоточиться. Иногда чувствую тяжесть в голове, щёлкает за ушами при сглатывании, часто левый глаз как будто подёргивается, когда я моргаю. Я сейчас в ужасном состоянии и не знаю, как из него выбраться. Постоянно вспоминаю, какой была в начале года…
Помогите мне. Извините за то, что всё выражено так нескладно.
olga4
Такое состояние тревоги нередко случается у студентов перед сессией. Поверьте, вы — не одиноки. Просто кто-то держит это в себе, а кто-то пытается разобраться в ситуации. Принимайте средства для улучшения памяти. Можете пить Праместар — это антидепрессант, и к тому же он ещё и память улучшает, помогает лучше запоминать информацию.
Balerina
Ответы врачей:
Помогите разобраться ?
Помогите разобраться что со мной происходит
Помогите разобраться с давлением
Уважаемые врачи, помогите разобраться
Не могу разобраться в своей личной жизни
Помогите мне разобраться в моем состоянии
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
