Развилась боязнь заболеть

После того, как лежала в больнице, развилась боязнь заболеть каким-либо опасным видом заболевания. А вдруг укол был не одноразовый. Просто фобия какая-то. Хожу сдавать анализы каждые два месяца. Как с этим справиться.
Самачак

Нужно запретить себе тревожиться. Просто составьте план оздоровления или меры по соблюдению правил гигиены и так далее. Навязчивые мании, связанные со здоровьем очень опасны и могут привести вместо желанного эффекта к развитию невроза или других психических отклонений.
JamieJ

Невозможно запретить себе чувствовать. Чувства нельзя запрещать, это чревато тем, что ситуацуия только ухудшится. Это вернуый путь к неврозу и психическим расстройствам. Если эта проблема мешает Вам нормально жить, пора обращаться к психотерапевту и работать с ним над ней. Может быть, психотерапии будет достаточно. В противном случае будет назначено дополнительно медикаментозное лечение. Самостоятельно справиться с такой проблемой малореально.
Арника


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.61%
Нет
5.01%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12880
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу