Дочери 10 лет. Чтобы получать хорошие оценки, долго делает уроки. Сидит в школе, дома. Часто устает. Беспокоит, что скоро будут проблемы с позвоночником, зрением и др. Считаю, что нужны подходящие упражнения для компенсации этих нагрузок. И хочу понять, как дозировать лечебную нагрузку, чтоб ни много, ни мало, а в самый раз. Нужен совет специалиста. Дети должны быть здоровы!
Tania_
Таня, Вы совершенно справедливо заботитесь о здоровьи дочери. В первую очередь необходимо ребёнку быть достаточное время на свежем воздухе. Потом я бы посоветовала предложить ей ходить в спортивную секцию, которая ей больше по душе. Уроки уроками, а здоровье на первом месте.
Арника
Ответы врачей:Добрый день, Tania Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Какой специалист может помочь? Сын хочет пойти заниматься в секцию футбола Как мне избавиться от истоцения ЦНС? Четырехглавая мышца бедра
Yogi
Мой сын неправильно сидит во время уроков
Мой сын неправильно сидит во время уроков
Ребенок сидит за последней партой
Может ли мой ребенок посещать уроки физкультуры
Ребенок не сидит на попке
Ребёнок не сидит
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
