С каждым днём мой страх растёт

Я всего боюсь, и с каждым днём мой страх растёт. Боюсь всего – от темноты до неизвестности будущего. Всё время кажется, что произойдёт что-то очень нехорошее. Есть ли способы борьбы с этими мучительными страхами?
Салават

Салават, справиться с вашими страхами можно, но лучше всего это сделать на очной консультации с психологом. Для начала вам нужно рассказать о себе. Сколько вам лет, с кем вы живете, чем занимаетесь, как давно у вас начались эти страхи?
Balerina

Человек долго болел и поэтому был вынужден некоторое время провести дома не выходя на улицу. И вот, сейчас ему нужно начать ходить на работу, а он просто не может заставить себя выйти из дома и начать что-то делать. Если все сильно пугает. Что можно предпринять?
Kyarra

А что конкретно пугает? До этого момента человек никогда не проводил некоторое время дома, не выходя на улицу? Или такое было, но при этом чувство страха не возникало? Вроде войны на улице нету, чего бояться?
Balerina


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.59%
Нет
5.03%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12884
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу