Села на строгую диету

Мне 14 лет. Вешу 54 кг и мечтаю похудеть. Поэтому села на строгую диету. Сейчас вес – 49 кг, но месячных нет уже 2 месяца. Нужно ли мне обращаться к гинекологу? И как скорректировать свой вес без вреда для здоровья?
Ксения

Коррекцией веса, если нет особых показаний, не стоит заниматься до 18 лет, потому что, как правило, в этом возрасте заканчивается половое созревание. В 14 лет менструальный цикл и так ещё неустойчив, поэтому не нужно обеспечивать себя в будущем какими-либо гинекологическими заболеваниями. Такая ошибка может перерасти в большую проблему. Посетить врача никогда не мешает.
Леонард

Вы совершили ошибку. В вашем возрасте садиться на диету, а тем боле строгую вам нельзя, поскольку ваш организм ещё до конца не сформировался. Рекомендую сходить к гинекологу по поводу отсутствия месячных. Без вреда для здоровья скорректировать вес поможет правильное питание и занятия спортом.
sliiim

Месячные прекратились у Вас именно из-за того, что Вы сели на строгую диету. Питаться нужно нормально, а уменьшить вес и улучшить фигуру помогают физические упражнения. Отправляйтесь к гинекологу.
pill

На днях певица Надежда Бабкина представила дебютную коллекцию одежды для женщин plus-size. Одной из свидетельниц
glasha

В конце января Мэрайя Кэри похвасталась кольцом с большим бриллиантом: 45-летняя певица и 48-летний австралийский бизнесмен,
dimpo

Лена Ленина села на строгую диету. Лена Ленина Писательница, бизнесвумен и светская львица Лена Ленина рассказала
dimpo

Теперь же решила закрепить результат и села на строгую диету. «Доброе утро, страна! Понедельник — отличный день для новых
Patient

«Нет предела совершенству», — решила Катя Осадчая и села на диету. О чем тут же рассказала своим друзьям в соцсети. Диета стала
лилу

Комментарии 1-0 — В конце января Мэрайя Кэри похвасталась кольцом с большим бриллиантом: 45-летняя певица и 48-летний австралийский
half-life

Я села на строгую диету и пропали месячные. Это вообще вредно? (мне 16) а вообще я счастлива, что их нет . Аля ))))) Новичок (0), на голосовании 3
1c2b

Я села на диету Ларисы Долиной — 3 дня рис, 3 дня — курица, 3 дня — фрукты. Вот уже сегодня утром 4-й день — 0 кг. Везде пишут, что хоть 1 кг, но уйдет,
misterxmen

30-летняя Анна Калашникова всего полтора месяца назад стала мамой, однако это не мешает ей думать о том, как побыстрее вернуться в форму.
Blak_cat

Кейт Хадсон посадила сама себя на строгую диету. Ей пришлось прибегнуть к такому способу похудения после того, как она набрала
Oureyes

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу