Сколиоз

Добрый день! На днях пришла повестка в военкомат, в результате медицинского осмотра выяснилось, что у меня сколиоз начальной стадии! Что предварительно нужно знать до старта процесса лечении, и как вообще она лечится? Какие можете посоветовать центры в больнице, занимающиеся непосредственно в этом направлении!?
TatRus

1. Изменить образ жизни: не сутулиться; сидеть прямо и ровно; при длительном положении стоя или сидя, делать разгрузочную гимнастику для мышц шеи, плечевого пояса, спины; полезно иногда ложиться на пол на спину, без подушки, или прижиматься спиной к стене без плинтуса, при этом акцент нужно делать в четырех точках — пятки, крестец, лопатки и затылок. При этом тренируются мышцы спины. Упражнения нужно начинать делать с нескольких минут, с каждым разом постепенно увеличивая время.2. Физкультура: как в виде ежедневных зарядок, так и лечебная гимнастика — можно проходить в поликлинике по месту жительства или в специализированных центрах по восстановительному лечению. По крайней мере, научиться там, а продолжать заниматься дома. Занятие спортом: плавание, лыжи. Периодически париться в бане с веником.3. 1-2 раза в год проходить курсы массажа мышц плечевого пояса и спины, совместно с физиолечением. Можно ежегодно пролечиваться в санаториях (достаточно в местных — городских, загородных, областных).Через год, при выполнении всех рекомендаций, можно выполнить повторный снимок, и оценить динамику.
Doc_Dan

Сколиоз первой степени за болезнь ещё считать нельзя, если в описании рентгенснимков нет указаний на аномальное строение позвонков. Картину сколиоза первой степени могут обусловить слабые мышцы спины. Такой сколиоз по мере развития мышечного корсета исчезает и внешне не определяется.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу