Здравствуйте уважаемый доктор. У меня идея фикс, все время думаю, смогу я похудеть или нет, питаясь так же, как и раньше. Слышала что есть такие диеты где не требуется изменять свой привычный рацион. Расскажите подробнее про такого рода диеты, пожалуйста. Давно мечтаю попробовать, но как-то руки не доходят. Сейчас спасаюсь, поедая сырые овощи и фрукты. Из жидкости предпочитаю яблочный сок и кипяченую воду. А так хочется жареной картошечки и тортика. Вот и хотелось бы такую диету, где ничего менять на своем столе не нужно. Доктор, мне очень хочется узнать ваше мнение по моему вопросу. Спасибо. Марина. Жду ответа .
Марина
Добрый день! Поедая жареную картошку и тортики, вы от лишнего веса избавиться не сможете. Перейдите на правильное питание, приучитесь правильно есть — вот тогда вы будете и сыты, и вес в норме, и менять ничего не надо будет.
Balerina
Ответы врачей:К сожалению, современные люди очень часто злоупотребляют не только избытком кофе, но и полным отказом от завтрака, пытаясь сэкономить время по утрам и расходовать его на что-нибудь другое.
Lyubov
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
