У меня такой вопрос. Очень часто приходится общаться с новыми людьми, в новой компании чувствуешь себя скованным, неуверенным. Как в себе воспитать уверенность, другими словами как стать социально адаптивным — легко заводить знакомства, быть человеком коммуникабельным, открытым для новых знакомств, не держаться только за старое и проверенное, не бояться нового.
Expert2009
В юности обычно всегда бывает много свободного времени и Ваша проблема представляется мне чисто возрастной. На мой взгляд необходимо воспитывать в себе чувство собственного достоинства и если у Вас есть цель — новое знакомство — то осуществлять свою цель; со всех сторон предлагаются всевозможные тренинги изменяющие личность человека в угоду сиюминутной моде. Не забывайте, что коммуникабельность и открытость за приятным фасадом имеет также и много подводных камней и может привести к депрессии, к алкоголизму и т. д. А скованность и неуверенность можно назвать сдержанностью и критическим отношением к действительности.
olan
Но, если такая проблема у человека, который уже достаточно взрослый, то что можно предпринять? Как быть, если общение с людьми приносит ему достаточно сильный дискомфорт, это ведь не нормально? Как бы Вы посоветовали бороться с этой проблемой?
Kyarra
Ответы врачей:
Какова стоимость курса социальной фобии?
Адаптация к садику
Адаптация к детскому саду
Факторы риска ИБС: классификация, модифицированные и немодифицированные, контролируемые, социальные, корригируемые
Зависимость от социальных сетей
Длительность и количество курсов лечения от социальной фобии
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
