Солнце и кварцевание — не одно и то же?

Скажите, чем солнечные лучи отличаются от кварца, который нам прописывают врачи? Ведь по сути — это одни и те же ультрафиолетовые лучи. И можно ли обойтись без кварцевания, если больше времени проводить на открытом солнце?
s-tet

Кварцевание более… как бы сказать… насыщенное. У кварцевой лампы гораздо сильнее УФ излучение, чем у солнца. Так что, наверное, если прописали кварцевание, лучше всё-таки делать его.
bitari

Солнце, конечно несет ультрофиолетовый спектр, но при кварцевании поток более мощьный и дозируемый и он локализрван в необходимом месте, кроме того от солнца возможны и не желательные эффекты..
Surgeonruz

Минус солнечных лучей в том, что мы не можем их дозировать, как при использовании специальной ультрафиолетовой лампы при кварцевании. А избыток солнечных лучей (тем более нужно учитывать, что активность разная у солнца в разные часы дня) может и неблагоприятно сказаться на коже. Под действием солнечных лучей в нашей коже образуется пигмент — меланин, его избыток+какие-то нарушения или генетическая предрасположенность может спровочировать раковые заболевания кожи. С другой стороны — солнце никому не вредит, тем более, что сейчас мы все мало проводим времени под солнцем.
cheldoctor

нет, конечно, солнцем вы кварц не замените. В физкабинете используется определенная(необходимая) доза ультрафиолета, выше чем у солнечных лучей, и именно в том месте, где это нужно.
NomiMalone

Кварц лечебный, солнце больше всетаки для нашего удовольствия, раз прописали кварц, нужно сходить, только надевайте очки.
irina

Добрый день, s-tet Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Реабилитация Почему ребенок не может держать равновесие? Начала обтекать жиром в области талии бедер Мне необходимо срочно похудеть
Yogi

Лечение солнцем (гелиотерапия) Солнце является источником жизни и энергии. Еще с давних времен древние египтяне поклонялись этой звезде. Солнце играет важнейшую роль в развитии флоры, которая в свою очередь участвует в процессе фотосинтеза. Ультрафиолетовое излучение от солнца оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья людей, стимулируя выработку меланина, улучшает обмен веществ (особенно минеральный обмен) и в целом благотворно влияет на работу эндокринной системы. Благодаря солнечным лучам, витамин D в организме преобразуется в кальций, стимулирует выработку гормонов эндорфинов, что делает человека счастливым и удовлетворенным. Это означает, что солнце является хорошим антидеприсантом для профилактики и лечение депрессии. Широко известно, что отсутствие воздействия солнечного света может вызвать проблемы в функционировании нервной системы. Болезнью, которой страдает большое количество жителей скандинавских стран (Швеция, Финляндия …), имея небольшое количество солнечных дней в году. Солнечные лучи являются единственным средством для профилактики рахита. Дети, которые проводят слишком много времени в закрытом помещении за компьютером, и т. д., находятся в опасности из-за отсутствия солнечного света, что приводит к увеличению шансов развития рахита, который вызван нарушенным минерализации костной ткани у развивающихся детей — дефицитом витамина D. Когда дело доходит до гелиотерапии (лечение светом солнечной энергии), следует помнить, что лучшее время для принятия солнечных ванн с раннего утра и ближе к вечеру. В дневное время солнечные ванны могут быть опасными и вредными, так как высок уровень УФ-излучения. Воздействие солнца должно быть постепенным, глаза должны быть защищены очками, а голова покрыта шляпой из соломы или белой тканью. Особую осторожность рекомендуется проявлять людям, которые страдают от гипертиреоза (повышение функции щитовидной железы) и гипертонии (высокое кровяное давление), так как на них может быть повышенная чувствительность к УФ-излучению. Глядя на солнце (Sungazing — Солнечная Йога) Древний и почти забытый метод лечения. В 2009-ом в зале Музея естественной истории в Нови-Саде была опубликована книга мастера Sungazing, достаточно интересного человека, Хира Ратан Манек. Он проводит лекции по всему миру, в которых подчеркивает значение солнечной йоги помогающей снизить пустую трату потребностей в продовольствии и достичь сбалансированного и здорового образа жизни. Простой и безопасный метод лечения был разработан на основе изучения солнце у древних греков, египтян и американских индейцев. Как выполнять SunGazing? Sungazing — это наблюдение на солнце. По мнению Хира Ратан Манека это упражнение нужно выполнять только один раз в сутки, по мнению. Этими упражнениями можно заниматься 270 дней и от 9 до 12 месяцев, в зависимости от количества солнечных дней. Солнечная Йога начинается с 10 секундного смотрения на солнце. С каждым днем увеличивают время взгляда на 5-10 секунд. К окончанию лечения (последний день) продолжительность упражнения должна составлять в целом 45 минут. В ходе взгляда на солнце желательно босиком стоять на чистой земле. И еще одна вещь. Все-то же самое, когда вы смотрите на солнце, но только смотреть нужно в течение «золотого часа». Это период в течение первого часа после восхода и последний час до захода солнца. Поскольку солнечная йога выполняется только один раз в день, то «золотой час» происходит два раза в день. В утренние или вечерние часы. Для чего применяется SunGazing? При применении этой терапии вначале может быть достигнуто улучшение общего состояния организма, а потом психического и физического. Солнечная терапия улучшает концентрацию, память и общие умственные способности. Это полезно в качестве вспомогательного метода в лечении хронических заболеваний. Солнечная Йога (смотреть на солнце) обеспечивает организм достаточным количеством энергии, необходимой для функционирования на целый день. Интересно сказать, что этот солнечный метод лечения значительно снижает аппетит, в связи с вышеупомянутым накоплением энергии, которое мы привыкли компенсировать пищей, поэтому могут быть использован как в естественный метод для избавления от лишнего веса. Что такое «солнечная вода»? В стеклянную бутылку наливают воду и оставляют на солнце от восхода до заката. После этого, пьют воду до или после еды. Такая вода вносит существенный вклад в общее состояние здоровья и придает жизненной силы.
Алла

Пользовалась проверенным средством, и все плохие симптомы прошли, советую всем
aanika

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу