Специальной диетой и спортом нормализовать давление

Можно ли только специальной диетой и спортом нормализовать давление? В семье по папиной линии все гипертоники и имеют проблемы с сердцем, как уберечь себя от наследственной болезни сердца.
Вагиз

Если в данный момент заболевания нет, и общее состояние удовлетворительное, то да, это очень правильно. Лучше предотвратить заболевание с помощью здорового образа жизни. Но, не забывайте обследоваться время от времени, чтоб выявить болезнь на раннем этапе.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу