Средства для повышения иммунитета

Есть ли специальные средства для повышения иммунитета? Можно ли принимать такие лекарства например весной и осенью, чтобы укрепить иммунитет во время авитаминоза и пореже болеть простудами?
Гость

Если речь идёт о человеке без иммунодефицита, то нет специальных средств для повышения иммунитета. Как нет и мифического «авитаминоза». К сожалению, ни одно средство гарантированно не убережёт от простудных заболевний в холодное время года. А иммуномодуляторы и иммуностимуляторы — это коммерция, эффекта от них нет.
Арника

Ежедневные прогулки на свежем воздухе — одно из средств закалки организма и повышения иммунитета. Употребление грецкого ореха хорошо влияет на иммунную систему, при условии отсутствия аллергии на него. Употребляйте внутрь морсы из свежих или замороженных ягод. Витамин С очень нужен организму. Ешьте больше зелени, цитрусовые, кисломолочные продукты, морепродукты, печень говяжью. Ложитесь спать вовремя и старайтесь избегать стрессов. Если вы хотите принимать витамины или иммуномодуляторы для этой цели, то самостоятельно выбирать вам не советуем, только после консультации с доктором.
Маришенька

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу