Стал нервным

Здравствуйте!

2 месяца назад у меня родилась дочка. Ребенок очень желанный и мы с женой очень сильно ее любим. Примерно месяц назад я начал замечать, что стал очень раздражительным и нервным, вспыхиваю по мелочам, но стараюсь держать себя в руках и не показывать свою возбужденность жене. Думаю что это связанно из-за не высыпания, по тому что ребенок по ночам очень много плачет, а утром я уже иду на работу.

Подскажите пожалуйста как мне быть может мне какие то успокоительные пить??

заранее всем спасибо!!
omar18

Этот период проходят все родители. Терпение и ещё раз терпение. Вы уверены, что дело лишь в недосыпе, а не в том, что жена стала уделять Вам меньше внимания? В отсутствии сексуальных отношений?
Арника

Нет я не уверен в этом, это просто мое предположение. Может и на самом деле из-за того что меньше мне внимания уделяет и из-за снижения сексуальных отношений. Но как с этим бороться?
omar18

С этим не надо бороться — это естественно, когда на руках малыш. Видимо, Вы морально всё же не очень-то были готовы к его рождению. Всё это изменится быстрее, чем Вы себе представляете — дети растут. Если для Вас сложно пережить появление в семье человечка, который встал на первое место, Вам сможет помочь преодолеть кризис грамотный психотерапевт. Если есть возможность, можно спать в другой комнате, чтобы плач ребёнка не будил — Вы же всё-таки работаете, содержите семью, имеете право высыпаться.
Арника

В другой комнате спать возможность есть, но мне кажется это будет не правильно по отношению к жене, я ее очень сильно люблю, и стараюсь помочь ей ночью, мы меняемся, пол ночи я сижу с ребенком а пол ночи она
omar18

Вы — молодец! Но с ребёнком сидеть не надо. Как это — полночи Вы, полночи она? Он что у вас, вообще не спит? Надо ему менять памперс по мере необходимости и давать грудь, когда просит ( если ребёнок на грудном вскармливании). С этим вполне справится мама.
Арника

она у нас спи, но спит очень беспокойно, все что вы перечислили мы все это делаем
omar18

Так спят в этом возрасте абсолютно все дети, это нормально. К полутора годам обычно сон налаживается. Я к тому, что если Вам очень тяжело даётся ночное бодрствование, то поговорите с женой о том, чтобы всё же иметь возможность выспаться перед работой. Вы её любите, но и она Вас, наверное, тоже, поэтому и Ваше спокойстие для неё должно быть не менее дорого.
Арника

Спасибо!
omar18

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу