Страх

Здравствуйте! У меня такая проблема: уже на протяжении трех лет я очень боюсь пукнуть во время секса. Мне кажется что такое однажды было, но мне только так кажется и после этого я зациклилась и боюсь….помогите мне избавиться от этого страха
Nata1982

Здравствуйте. Давайте попробуем проанализировать: если то, чего Вы боитесь, произойдёт — что последует за этим?
Арника

Молодой человек может уйти, а может и не обратит внимание…
Nata1982

я скорее всего замкнусь в себе и замолчу
Nata1982

Вы описали свою реакцию и возможную реакцию молодого человека. Здесь немаловажную роль играет тот факт, какие у вас с ним отношения. Возможно, не хватает доверия в принципе. Если у вас отношения близкие в полном смысле этого слова, то на такие мелочи он внимания обращать не будет.
Арника

пукайте на здоровье это физиологическая потребность а то сдуйтесь хуже будет. Я бы не обижался
77777

Возможно для близкого человека это и будет мелочью. Но сейчас речь идет обомне, для меня это не мелочь….это выросло в целую проблему . от этого дурацкого страха я отказываюсь от секса под разными причинами…это прям психо-соматика какая то
Nata1982

Т. е., получается, что проблема гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Это внутренний страх и тревога, с которыми лучше работать очно вместе со специалистом ( психотерапевтом или сексологом). Советом в интернете здесь не обойтись.
Арника

я понимаю. подскажите, а психологи которые консультируют в психологических центрах могут помочь или прям нужен серьезный специалист?
Nata1982

В психологических центрах вполне могут быть и серьёзные специалисты. Попробуйте обратиться.
Арника

Главное, чтобы специалист работал с подобными проблемами. Есть такое мнение, что «своего психотерапевта надо найти» — того, с которым вы будете чувствовать взаимопонимание, что он действительно старается помочь вам разобраться с вашей ситуацией. Могу сказать по своему опыту работы со в чём-то схожими ситуациями — как правило разговор в процессе психотерапии идёт о том, как помочь человеку «с уважением относится к самому себе, к своим переживаниям, к своим страхам» — только так можно действительно справиться с тревожащими моментами и сделать близкое (сексуальное) взаимодействие со своим партнёром действительно чем-то приятным, в чём вы можете расслабиться и «отдаться» нарастающему возбуждению. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist

Спасибо Петр Юрьевич, хорошо что написали каким образом помогают психотерапевты.
Nata1982

Спасибо Петр Юрьевич, хорошо что написали каким образом помогают психотерапевты.
Nata1982

Как — должны — помогать… Но не все задумываются о том, «что делают». Помню как пару лет назад ко мне обращалась девушка из северной столицы — с вопросом «что делать в сложившейся ситуации», которая пришла в крупную коммерческую клинику к врачу-сексологу по поводу своей проблемы. Проблема заключалась в том, что женщина не со всеми партнёрами могла испытывать удовольствие (достигать оргазма). Проблема — исключительно психологическая. Но тот «врач» — не нашёл ничего лучшего, как предложить ей серию встреч, в процессе которых он удовлетворял её при помощи вибратора, доводя до оргазма. Со своей основной проблемой женщина естественно не разобралась, а у меня хотела узнать — как же ей теперь избавиться от навязчивого желания посещать этого врача… История совершенно реальная — и весьма грустная — как минимум с точки зрения реальной профессиональной этики. Так что — «при выборе специалиста надо проявлять осмотрительность» и не слишком-то верить развешанным по стенам «дипломам», тем более что часто они на поверку оказываются сертификатами о прохождении однодневных общедоступных «популярно-развивиющих» тренингов. П. Ю.
psy-therapist

В жизни к сожалению, всякое бывает. Среди моих знакомых никто не обращался за консультациями к психотерапевтам, психологам, поэтому буду выбирать специалиста методом проб и ошибок. )) Буду надеяться что повезет. Жаль я не из Москвы, обратилась бы к Вам.)
Nata1982

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу