Судороги

Здравствуйте, уже около 2 лет беспокоит такой симптом — когда ложусь спать иногда происходят судороги в ногах, ни с того ни с сего, это бывает редко, но бывает, болями не сопровождается, просто может дернуться нога или в области бедра. А так же иногда замечаю что при повороте и фиксации головы в сторону, голова начинает слегка дрожать, не знаю связано ли это и что это вообще такое, так же дрожь иногда появляется в конечностях при неудобном расположении. Что это может быть?
Jeff Pilot

Я не врач. Но на часть вопроса смогу ответить. судороги конечностей и мышц при засыпании — это момент начала «быстрого» сна перед самым «отключением».дергаются все. даже кошки и собаки. и все человеки тоже дергаются. мы не всегда это замечаем.
dimmy

Подёргивания во сне и при засыпании — это действительно норма для всех. Судороги — совсем другое дело, но судороги и подёргивания — это разные вещи. При судорогах сводит ноги, есть боль. Если у Вас такого не наблюдается, то нет повода для беспокойства. Дрожь в конечностях при неудобном положении также является нормой для всех.
Арника

Это вполне может быть остеохондроз, может быть артроз. Надо подойти к травмотолоу, к хирургу. Вам посмотрят позвоночник, шейный отдел, поясничный отдел. Если будет подозрение на артроз, сделают рентген. Также судороги могут быть при недостатке некоторых минералов, например, магния. Если у вас нет болевых ощущений, то это может быть мышечное расслабление, вполне понятное при засыпании. Надо больше заниматься спортом. Желательно плавание. Массажный душ. Это все укрепляет мышцы и выводит адреналин, который у всех горожан, как правило, в избытке.
mgu68

Спасибо! Но меня все таки больше волнует дрожание головы, при повороте и фиксации её в сторону, думаю это точно не нормально, тем более что раньше такого не было…
Jeff Pilot

Это действительно требует очного осмотра невролога. А по поводу подёргиваний — ни остеохондроз, ни артроз, ни нехватка витаминов здесь не при чём, не берите в голову. Опять же с оговоркой — если речь идёт о подёргиваниях ( доброкачественные миоклонии) , а не о судорогах.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу