Травма голеностопа

Здраствуйте! Неделю назад на тренировке по футболу я прыгнул и приземлился неудачно на левую голень(

Сразу же в районе косточки пошла напухлость…..!

Через 1 час я уже был в травмпункте , сделали снимок…..

Доктор сказал «Розтяжение связок голеностопа» и наложил Гипс на 20 дней!!!!!!

Но в интернете врачи пишут что Гипс должен быть не больше 10 дней….так как голень нужно востонавлевать физическими упражнениями….

Что мне делать? Снять раньше срока, и заняться востановтительными упражнениями? Или ЖДАТЬ 20 дней((?
rooni1995

Добрый вечер! Нужно представлять себе, что связки в области голеностопного сустава и стопы имеют прочность, близкую к костной и практически не растяжимы. Под любым «растяжением связок голеностопного сустава» понимают частичное или полное их повреждение. Учитывая, что на полное восстановление связочного аппарата уходит до 6 недель, гипс снимать раньше 3 — 4 недель не стоит.
Vadim83

К сожалению рентгенография позволяет визуализировать изменения только в костной ткани ( вывод о наличии травмы связок поставлен на основании клинических данных ).Для того чтобы точно определить морфологические изменения в суставе и соответственно выработать адекватную тактику лечения рекомендуем провести МРТ сустава.
CentrDikul

Если при травме голеностопного сустава присутствовал кровоподтёк, а перелома наружной лодыжки нет, то предполагается надрыв, разрыв связок. Гипсовая лангета накладывается на две недели. С одним отёком, без кровоподтёка достаточно давящей повязки на одну неделю.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу