Как проводить реабилитацию после разрыва (или просто повреждения) крестообразной связки колена? Интересуют 2 варианта: максимально быстро и наименее болезненно. Какой из вариантов предпочтительнее исходя из необходимости дальнейших (не профессиональных) занятий спортом (плавание, лыжи, велосипед)?
Andrey67
После разрешения вашего травматолога необходима физиотерапия. Обратитесь в ближайшую физиотерапевтическую поликлинику (или кабинет). Вам понадобится лечебная гимнастика — под руководством врача ЛФК или инструктора. Также неплохо это совместить с лечебным массажем. Возможны и доп. физиопроцедуры. Лечебную гимнастику не советую пропускать — это один из главных критериев успешности вашей реабилитации.
physician
Ответы врачей:Как много времени пройдет, прежде чем человек после подобной травмы сможет заниматься спортом и в принципе вести активный образ жизни? Возможно ли это в принципе? Какое время лучше поберечься, чтоб дать последствиям травмы полностью пройти?
Kyarra
Травма коленного сустава
Травма позвоночника
Травма позвоночника
Акустическая травма, шумовая травма
Малейшая травма коленей заканчивается сильной болью
Малейшая травма коленей заканчивается сильной болью
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
