Как проводить реабилитацию после разрыва (или просто повреждения) крестообразной связки колена? Интересуют 2 варианта: максимально быстро и наименее болезненно. Какой из вариантов предпочтительнее исходя из необходимости дальнейших (не профессиональных) занятий спортом (плавание, лыжи, велосипед)?
Andrey67
После разрешения вашего травматолога необходима физиотерапия. Обратитесь в ближайшую физиотерапевтическую поликлинику (или кабинет). Вам понадобится лечебная гимнастика — под руководством врача ЛФК или инструктора. Также неплохо это совместить с лечебным массажем. Возможны и доп. физиопроцедуры. Лечебную гимнастику не советую пропускать — это один из главных критериев успешности вашей реабилитации.
physician
Как много времени пройдет, прежде чем человек после подобной травмы сможет заниматься спортом и в принципе вести активный образ жизни? Возможно ли это в принципе? Какое время лучше поберечься, чтоб дать последствиям травмы полностью пройти?
Kyarra
Ответы врачей:
Травма коленного сустава
Травма позвоночника
Травма позвоночника
Акустическая травма, шумовая травма
Малейшая травма коленей заканчивается сильной болью
Малейшая травма коленей заканчивается сильной болью
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
