Здравствуйте, пожалуйста, подскажите вот в каком вопросе, как мне можно поправиться, да побыстрее. Я много ем, но все равно не поправляюсь, хотя еще до беременности я поправлялась, правда ненамного, но все равно. Это значит, у меня есть склонность к полноте? Сейчас мой вес составляет 43 кг при росте 151 см. Ровно год назад я весила 51 кг. Хотя я употребляю в пищу и сладкое, (так как сладкоежка) и мучное, и пробовала, на ночь есть. По работе двигаюсь я мало, в основном сижу. Так хочется быть стройной и вернуть свои утерянные кг! Подскажите, как мне правильно надо питаться, может попить какие — нибудь невредные препараты? Уже не знаю, что делать. Люди хотят похудеть, а я наоборот!
Таисия
Если вы кушаете что хотите в больших количествах и не толстеете, то склонности к полноте у вас точно нет, это скорее склонность к худобе. Думаю вам стоит записаться в спортивный зал, взять несколько платных занятий с тренером. Он проконсультирует вас, какой комплекс упражнений и принятие спортивного питания поможет набрать вес и не испортить кожу. Так как если питаться всем подряд, набирая килограмм, вы в добавок получаете килограмм целлюлита.
Ольга Триф
Не будет ли более разумно в указанном случае провериться у врача, а не отправляться в спортивный зал? Ведь тот факт, что женщина потеряла так много веса может говорить о том, что у нее есть проблемы со здоровьем? К какому врачу пойти прежде всего?
Kyarra
Ответы врачей:На мой взгляд женщина потеряла не так уж много килограмм, и ее вес на данный момент находится на границе нормы, которая приближена уже к дефициту веса. Провериться можно у эндокринолога, и посетить диетолога.
Balerina
Что вы порекомендуете при склонности к полноте?
Полнота не проходит ни от таблеток, ни от диеты
Я склонна к полноте
У меня с детства склонность к конъюнктивиту
Полнота при умеренном питании
Мне 30 лет и у меня склонность к депрессиям
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
