У меня начались какие-то панические приступы

Здравствуйте. У меня начались какие-то панические приступы, меня постоянно что-то беспокоит, тревожит. Доктор выписал мне лекарство, но оно не помогло. Подскажите, как мне справиться с этим состоянием? Спасибо.
Уршат

Для начала попробуйте разобраться в чём может быть причина вашего состояния. Чтобы справиться с вашими тревогами и опасениями необходим целый ряд действий. Это и очное общение с психологом, возможно гипноз, цвето и музыкотерапия. Что касается медикаментозного лечения, попробуйте сменить препарат. Возможно тот, который выписал врач вам не подошел. Попросите подобрать препарат с другим активным веществом той же направленности.
Anna-Ivanova

По личному опыту знаю, что медицинские препараты лишь на время притупляют болезненное состояние, избавляют от панических атак. Для полного избавления от проблемы необходимо разобраться в ее первопричине, а затем попытаться убрать из окружения психотравмирующие факторы, возможно заняться саморазвитием и самоанализом, тогда Вам станет значительно легче. При постоянной профилактике же, будь то прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни или просто положительные эмоции, рецидив не случится. Желаю удачи!
Мила

я бы йогу посоветовала, она хорошо гасит приступы и расслабляет. советую, потому что сама так справилась, ну и плюсом таблетки, которые мне врач прописал. но сейчас уже не принимаю.
Вера Vera

Какое именно лекарство Вам выписали и как долго Вы его принимали? Для некоторых лекарств нужен длительный приём, чтобы были результаты. А также необходима психотерапия.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу