У меня патологически тонкие ноги

Добрый день. Помогите мне. У меня патологически тонкие ноги, несмотря на нормальное питание. На меня даже невозможно подобрать обувь — все сапоги болтаются. Что мне предпринять?
Дулгар

Добрый день! Вам нужны физические упражнения для набора мышечной массы ног. Запишитесь в спортивный зал, опытный тренер покажет вам, что именно вам следует укрепить в ногах. Надо видеть ваши ноги, чтобы советовать что-то конкретное.
Balerina

Что делать, если при посещении спортзала мышцы на ногах стали выглядеть гораздо луче и рельефней, но, при этом, сильно увеличились мышцы голеней, что для женщины смориться не очень красиво? Если просто больше не делать упражнения на эту область, то все нормализуется?
Kyarra

Вам лучше всего обсудить данный вопрос с тренером в спортзале, и подобрать вам комплекс индивидуальных упражнений. Вполне вероятно, что вам больше не следует делать упражнения на эту группу мышц.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.99%
Нет
4.74%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12814
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу