У меня после родов и кормления ребенка сильно обвисла грудь

У меня после родов и кормления ребенка сильно обвисла грудь. Подскажите, что мне может помочь: продукты, крема или упражнения?
Ксения

Упражнения на укрепление мышц груди , применение эспандера, контрастный душ. Носи бюстгальтер с «косточками». Еще широко разрекламированы средства для упругости груди: сыворотки и тд.
Лера

Ксения , ещё очень хорошо помогает массаж для подтяжки кожи груди с использованием ароматических масел. Например, лаванды или мандарина. Можно и специальный крем для этой же цели использовать.
JUKA-N

Наиболее простым в выполнении и одним из самых эффективных видов корректирующего массажа для подтяжки и увеличения груди является аква — или гидро массаж груди, или, проще говоря, массаж груди водой, поскольку вода оказывает мягкое, щадящее воздействие на кожу и повышает тонус мышц. далее >>
Гость

Делайте гидромассаж, который Вам ранее уже порекомендовали, мажьте грудь увлажняющим кремом, втирайте круговыми движениями — 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую. Но вернуть былую упрягость вряд ли получится, тут поможет только операция, к сожалению
Darya

К великому сожалению, терапия во всех её проявлениях-бессильна. Такая уж у Вас физиология. Правда, из-за этого ложиться под нож — по моему, не совсем оправдано. У нас в последнее время, чуть-что, всенепременно-к хирургу.
Док_Ай

Упражнения для груди конечно попробуйте, а из личного опыта могу посоветовать крем Вирта Клубничка, мне он очень помог улучшить форму груди после родов.
NomiMalone

а по-моему вполне себе даже оправданно, если ничего не помогает и если женщине настолько не нравится свое тело, это может даже привести к психологическим проблемам, депрессиям.
NomiMalone

Все эти процедуры помогают не до такой степени как мы это себе представляем. Груди приводят в тонус, но при сильном обвисании — эффекта маловато.
agent03

А до беременности, во время беременности и затем во время грудного вскармливания вы разве не выполняли упражнений для груди? Не ухаживали за молочными железами, за поддерживающими их мышцами, за кожей? Если вы всё это делали, то это значит, что вы слишком требовательны и грудь у вас не обвисла так, как вы об этом пишете; продолжайте ухаживать за ней. Если вы этого не делали, начинайте сейчас: через 20 лет вам тоже захочется быть привлекательной. Посетите отделение ЛФК, вам дадут полный список упражнений, составленный специально для вас, и помогут подобрать косметику.
doctorbeauty

Уважаемая Ксения. Что именно вам поможет, можно рекомендовать после обследования. В любом случае я считаю, что лучшие результаты могут быть достигнуты лишь комплексом средств.
paracels

Добрый день, Ксения Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Какой вес должен быть на момент операции? Насколько сильно будут видны рубцы и шрамы после операции О каком заболевании говорит разница в размерах глаз? Как восстановить работоспособность в колене?
Yogi

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу