У меня проблема со сном

Здравствуйте, я учусь в школе. У меня проблема со сном. Я сейчас хожу в выпускной класс, скоро экзамены, а я не могу на них настроиться. Чувствую упадок сил, ничего меня не радует. Вот уже год не могу с собой ничего сделать. Что со мной происходит?
Белла

Вы заранее боитесь своего плохого настроения и программируете свой мозг на негатив. Попробуйте жить только здесь и сейчас, решать все проблемы только по мере их поступления. Не думая о плохом будущем, вы почувствуете прилив сил и энергии. После выпускных экзаменов наступит долгожданный отдых. Вам не нужно пить никаких успокоительных препаратов.
milashka

Советую осмотр у детского психиатра для оценки состояния и определения выраженности симптоматики. Способы лечения в зависимости от этого варьируют от рекомендации отдыха и приема витаминов, до госпитализации в отделение неврозов. Не видя вас, ничего конкретнее сказать нельзя.
dpmmax

У меня проблемы со сном. Сплю мало и редко. Уже третий год не могу выспаться. Дорогие Пикабушники, посоветуйте что-нибудь пожалуйста, может
mimimi

Для меня сон — главный показатель внутреннего спокойствия и гармонии. . Начинаются проблемы не в самом сне, а в его восприятии.
1c2b

У меня была длительная проблема со сном, именно панические атаки, боялась засыпать и одновременно страшно было не уснуть (всё
TheDson

У меня до этого проблем со сном никогда не было, а тут на тебе. А ждать, пока привыкну, то как же мне вообще отдыхать. Однозначно к
Haart1

Бессонница и проблемы со сном: описание и причины заболевания стойкий, наблюдающийся в течение нескольких ночей, характер нарушений сна;
лилу

Здравствуйте. Мне 20 лет и у меня проблемы со сном. Во сколько бы я не ложилась, я буду спать минимум 10 часов, иногда даже больше. Я постоянно
лилу

Консультация на тему — Проблемы со сном — Здравствуйте. Мне 20 лет. С самого детства у меня беспокойный сон, который выражается тем, что
Арт-Вояж

Перевод контекст у меня проблемы со сном c русский на английский от Reverso Context: Я уже объяснял, что у меня проблемы со сном.
kair33

Страница 1 из 4 — Проблемы со сном — не могу уснуть Может у кого-то были подобные проблемы? у меня такая же проблема.
Карма

У современных женщин нередко бывают проблемы со сном, что Проблемы со сном, бессонница — что делать? сейчас у меня бывают проблемы со сном, если много сижу за компьютером и что-то изучаю.
лилу

Вот как наши предки решали первый вопрос режима дня — вопрос подъема, вставания. Для них такой вариант казался естественным. В 1818 году Гавриил Успенский, профессор истории, статистики и географии, в своей книге о древностях российских писал: «…Владимир II, извещая детей своих об обыкновении отца своего и всех добродетельных мужей, тоже им делать советует, чтобы прежде восхождения солнца вставать и утренним славословием божьим предварять дела дневные.
Юлаша

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу