У меня всегда холодные ноги и пальцы на руках

Я давно заметила, что у меня постоянно холодные ноги и пальцы на руках. Знаю, что это вероятно всего из-за плохого кровообращения. Что можно предпринять? Может быть какое-нибудь лекарство заставит кровь двигаться быстрее?
arevik

Конечно же, есть лекарства для улучшения кровообращения. Но назначать их вам так, виртуально, не будет правильно. обратитесь к своему частковому терапевту. Он назначит вам все необходимое.
Аннушка

Не обязательно пить лекарства. Хорошо питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь полезной для здоровья физкультурой, принимайте контрастный душ, постарайтесь свести к минимуму стрессы, не курите — и все наладится само собой.
iris_73

Вы правильно считаете что у вас не достаточное периферическое кровообращение. Но применять какой либо препарат самостоятельно — ни в коем случае. Лучше вам сдать кровь и проконсультироваться с доктором.
agent03

вот тут врачи должны знать как сделать это бесплатно и ненапрягаясь но к сожалению они когда произносят клятву гипократа в конце шепчут чуть слышно … ТОЛЬКО ЗА БАБЛО … БЕСПЛАТНО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ БУДЕМ … а я вам расскажу на личном примере … по совету одного учёного … имя его я здесь называть не буду … вам просто нажно правильно вытягивать суставы пальцев на руках и ногах … дело в том что в суставах должна присутствовать жидкость если её нет капиляри не развиваются и кровью руки не омываются … когда вы начнёте вытягивать пальцы два раза в день у вас появится та самая жидкость название которой я даже не запомнил и в ней начнётся развитие капилярной системы и ваши ручки и ножки будут здоровы и никаких медикаментов и физических упражнений … к сожалению в тексте сложно описать процесс но я попробую … итак … большим и указательным пальцем берётесь за кончик пальца другой руки и тянете до щелчка в обоих суставах пальца … один раз больше не надо и так два раза в день утром и вечером в течение месяца … я делаю теперь это постоянно… и вы почувствуете как ваши руки горят на морозе … это я конечно преувеличил но мёрзнуть ваши руки теперь уже не будут … даже если они окоченеют в холодной воде или на сильном морозе они быстро будут приходить в норму…. попробуйте это не враньё … я лично прочувствовал это на себе … об этом должен знать каждый доктор … но так как это не таблетки и не приносит денег они об этом забывают … кстати это делать надо со всеми суставами и не только рук но и позвоночника и колени и локти и всё остальное … тогда у вас будет здоровое тело … про здоровый дух уже другой разговор кстати если вы красивая девочка могу рассказать вам про это в скайпе мне будет не лень
Turop

Контрастный душ точно улучшит ситуацию. Если только у вас нет проблем с сердцем.
Prnori

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу