У моего мужа врачи диагностировали межпозвоночную грыжу и назначили ЛФК

У моего мужа врачи диагностировали межпозвоночную грыжу и назначили ЛФК. Можно ли это применять если есть мнение, что с подобным диагнозом необходим покой.
Марсана

противопоказаны нагрузки на позвоночникоднако лфк позволит укрепить мышцы спины, что уменьшит болевые ощущения и предотвратит дальнейшее развитие заболевания
babay. M.D.

Занимаясь лфк, человек растягивает межпозвоночные пространства, укрепляет мышечно-связочный аппарат спины. Межпозвоночная грыжа диска от трения между позвонками способна разрушится, её консистенция, как желе. Выполняя упражнения не следует доводить себя до резкой боли и болевых ощущений. Больно делать упражнение, не делай его, такой основной принцип ЛФК. ЛФК, это метод лечения, а не тренировка.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу