Как питаться при жирной коже и склонности к угрям и гнойникам на лице. Мне уже 36 лет. До сих пор мучаюсь периодически появляющимися гнойничками, особенно на подбородке. У меня сразу после месячных вышел на подбородке громадный жировик. И еще гнойник появился на лопатке. К тому же у меня маленький вес-46-47 кг при 165 см. Хочется на 2-3 кг поправиться. Что есть нужно, а какие продукты следует ограничить.
Mary35
Здравствуйте, Mary35! Жирная кожа приносит своей владелице много хлопот, но безвыходных ситуаций не бывает. Судя по описанию, проблемы с кожей у Вас проявляются в период гормональных всплесков, то есть накануне и во время месячных. Но и этого «периода неприятностей» можно избежать, если придерживаться простых правил. Во-первых – не употреблять алкоголь, жирную, жареную и острую пищу, все эти продукты провоцируют интенсивную работу сальных желез. Во-вторых – избавится от вредных привычек, таких как курение (если они у Вас есть). В-третьих – абсолютная чистота, НИКОГДА не засыпать с косметикой на лице! Это очень важно! Подберите себе гель для умывания (особенно хороши продукты для чувствительной кожи, даже жирная кожа может быть чувствительной, а гели для жирной часто пересушивают и провоцируют новые проблемы). Пользуйтесь кремом на растительной основе, особенно полезны в Вашем случае крема в состав которых входят календула, ромашка. При местном воспалении применяйте гель Куриозин, это очень хорошее средство, без цвета и запаха, наносите немножко на прыщик и слегка втираете. В-четвёртых – избегайте одежды провоцирующих раздражение подбородка – куртки, гольфы-свитера, воротники которых натирают кожу. Если Вы будете придерживаться всех рекомендаций, результат Вас приятно удивит уже через две-три недели.
Евпраксия
Что делать, если несмотря на указанные меры, все равно появляются высыпания? Меньше, но полностью с проблемой это справиться не позволило. Нужно ли обратиться для консультации к эндокринологу или, может гинекологу? Что провоцирует такую жирность кожи?
Kyarra
Ответы врачей:Если большинство прыщей на лице женщины сосредоточены на подбородке, то у женщины действительно могут иметься гинекологические проблемы. В этом случае лучше сделать УЗИ органов малого таза. Посетите эндокринолога.
Balerina
Мне почти 20 лет, а кожа как у подростка — прыщи, угри, гнойнички
В возрасте 4х недель на щеках стали появляться отдельные гнойнички
Почему у меня появились гнойнички?
Гнойнички у рта
Почему у ребёнка по утрам появляются гнойнички?
Гнойнички на голове
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
