Где-то читал про очень ээфективное, но при этом очень простое, упражение для глаз, помогающее от дальнозоркости. Что-то с точкой на окне. Как его делать и действительно ли оно эффективно?
Миша
Это упражнение действительно очень эффективно, если делать его регулярно. Нужно нарисовать или наклеить на окне точку, а потом смотреть то на нее 5 секунд, то. на что-то за окном рядом с точкой 5 секунд.
Нервный
Из той же серии — картинки, которые состоят из множества тонких, на первый взгляд, хаотично расположенных линий. Нужно всмотреться, чтобы увидеть рисунок. Сейчас в интернете таких картинок много, но лучше использовать бумажный вариант.
tata2039
если вы будете носить очки с дырочками — специальные, приодаются в аптеках — то это будет замена упражнению — тренировка зрения будет происходить автоматически, т. к. нужно будет усилие чтобы сфокусироваться
sovenok
Ответы врачей:Добрый день, Миша Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Какие операции показаны при дальнозоркости? Возможно ли восстановление хотя бы дальнозоркости? Возникновение дальнозоркоси при искусственном освещении Как предупредить возникновение близорукости
Yogi
Что помогает для глаз?
Дальнозоркость
У меня дальнозоркость
Дальнозоркость +7
Миопия и возрастная дальнозоркость — два в одном
У моей дочери врожденная дальнозоркость
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
